名师约你春季一起养生啦三明市少儿图书馆

名师约你春季一起养生啦

名师微课堂系列之

《春季养生》

何谓养生？所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活动即养生。春肝夏心，秋肺冬肾。春季要怎样养生？

讲座将从三方面跟大家分享

1、春季养生之起居篇

2、春季养生之饮食篇

3、春季养生之运动篇

讲师简介：

王蓉青：从事多年的营养健康业，营养师、健康理疗师。

讲座课题：《春季养生》

活动时间：2017年3月18日（周六）上午9:00

活动地点：三明市少儿图书馆

（城关大桥）四楼多媒体报告厅

活动对象：不限

报名方式：为了更好体验名师微课堂活动，本次活动采取微信报名方式，将“名师微课堂+参加者姓名+手机号码”发送到微信公众平台即可报名参加。例如张小明想报名，发送“名师微课堂+张小明+18***”就可以报名参加。

收到系统回复的报名成功即可参加本次活动。如果临时有事，请于活动前通过微信平台说明原因，请假时请注明报名参加哪种活动和报名姓名以及电话，未说清楚的信息后台无法给您取消报名，一律按照没有请假计算。如无故缺席，将限制一个月内不能参加少儿馆的所有活动。

(责任编辑：smst)